MOBILITÉ ET SOUPLESSE
MOBILITÉ ET SOUPLESSE // Mouvement et vitalité // Un cours pensé pour entretenir la mobilité, la coordination et le bien-être à travers des exercices accessibles et adaptés. Les participant·e·s explorent le plaisir de bouger en musique, tout en travaillant l’équilibre, la souplesse et la mémoire corporelle sans jugement. Dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme ...
