MOBILITÉ ET SOUPLESSE

2026-06-18T11:58:48-04:0005/05/2026|

MOBILITÉ ET SOUPLESSE // Mouvement et vitalité // Un cours pensé pour entretenir la mobilité, la coordination et le bien-être à travers des exercices accessibles et adaptés. Les participant·e·s explorent le plaisir de bouger en musique, tout en travaillant l’équilibre, la souplesse et la mémoire corporelle sans jugement. Dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme ...

ÉVEIL 3-5 ANS

2026-06-18T11:25:24-04:0005/05/2026|

ÉVEIL 3-5 ANS // Bouger, jouer, découvrir // Ce cours invite les tout-petits à explorer la danse à travers le jeu, le mouvement et l’imaginaire. En suivant des consignes simples et ludiques, ils et elles développent leur motricité, leur coordination et leur écoute tout en découvrant le plaisir de bouger en groupe. Une première approche de ...

STAGE IMMERSIF TREMPLIN

2026-06-18T11:25:47-04:0009/04/2026|

STAGE IMMERSIF TREMPLIN NOUVEAU : une semaine immersive basée sur notre programme professionnel // Taillé sur mesure pour les jeunes interprètes en danse expérimentés et souhaitant intégrer une formation supérieure en danse contemporaine, le stage Tremplin combine des enseignements visant à préparer les participant·e·s à la réalité d’un programme professionnel. Candidature par dossier vidéo, à partir ...

STAGE D’ÉTÉ INTENSIF 13-17 ANS

2026-06-18T11:26:10-04:0021/03/2026|

STAGE D'ÉTÉ INTENSIF 13-17 ANS // Domptez le mouvement! //  Du 29 juin au 10 juillet 2026 (une ou deux semaines, au choix) Ce stage intensif vise à inspirer et à libérer la créativité des jeunes de 13 à 17 ans par le corps, via une démarche artistique positive, en dehors des clichés. Le stage est ...

INTENSIF DE LA RELÂCHE 12-15 ANS

2026-06-18T11:26:22-04:0019/02/2026|

INTENSIF DE LA RELÂCHE 12-15 ANS // Explorer, créer, s'affirmer //  Du 2 au 6 mars 2026 Ce stage intensif s’adresse aux jeunes de 12 à 15 ans qui souhaitent découvrir la danse contemporaine à travers une variété d’approches, de pratiques et de regards artistiques. Encadré·e·s par plusieurs professeur·e·s, les participant·e·s explorent différentes manières de bouger, ...

PILATES SUR TABLE

2026-06-17T14:28:24-04:0007/03/2012|

PILATES SUR TABLE Disponible à la session d'été // Force et fluidité // Les cours de Pilates Reformer proposent un entraînement complet et tout en contrôle grâce au travail sur appareil. À travers des exercices progressifs et adaptés, les participant·e·s développent leur force, leur souplesse, leur posture et leur stabilité tout en mobilisant l’ensemble du corps ...

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