PILATES SUR TABLE
Disponible à la session d’été
// Force et fluidité // Les cours de Pilates Reformer proposent un entraînement complet et tout en contrôle grâce au travail sur appareil. À travers des exercices progressifs et adaptés, les participant·e·s développent leur force, leur souplesse, leur posture et leur stabilité tout en mobilisant l’ensemble du corps en profondeur.
Offerts en petits groupes, ces cours permettent un accompagnement personnalisé dans une ambiance calme, énergisante et accessible, idéale pour bouger avec précision et efficacité.
Bienvenue dans nos studios de l’Édifice Wilder-Espace Danse, en plein cœur du centre-ville!
Débutant et Multiniveaux
Profil – Aucun prérequis. À partir de 16 ans.
Enseignement : Meihan Carrier-Brisson, Myriam Saad
Calendrier
- Été 2026 : 8 classes de 25 mai au 18 juillet
- Automne 2026 : 12 classes du 12 septembre au 7 décembre | Congés 10 et 12 octobre
- Hiver 2027 : 11 classes du 9 janvier au 25 mars
- Printemps 2027 : 7 classes du 3 avril au 20 mai
- Été 2027 : 7 classes du 31 mai au 14 juillet
Horaires
Tarification
| Cours | Tarifs (taxes incluses) |
|---|---|
| Été 2026 : une classe par semaine (8 classes) | 195 $ |
| Automne 2026 : une classe par semaine (12 classes) | À venir |
| Hiver 2027 : une classe par semaine (11 classes) | À venir |
| Printemps 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Été 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Classe à la carte | 30 $ |
Inscription
Merci de prendre connaissance des modalités d’inscription au préalable.
Photo : Julie Artacho / Interprètes : Leah Tremblay et Nora Côté