Contemporain – travail au sol
//Fluidité équilibre // Les cours de danse contemporaine au sol explorent un aspect essentiel de la danse contemporaine, présent dans plusieurs styles : les mouvements près du sol, ainsi que les transitions vers et depuis le sol. Ce cours renforce la fluidité du mouvement, développe l’équilibre, le gainage et l’adaptabilité, tout en sollicitant toutes les parties du corps de manière équilibrée.
Grâce à la pratique, la répétition et les retours de l'enseignant·e, les objectifs sont intégrés progressivement. La mémorisation de séquences chorégraphiques permet d'appliquer les techniques enseignées, sans viser une performance finale.
Déployez tout votre potentiel et restez en forme avec la danse au sol contemporaine ! Ressentez l'énergie des cours animés par des professionnel·le·s de renom dans une ambiance dynamique, au cœur de nos studios de l'Édifice Wilder-Espace Danse, au centre-ville !
:: Niveau débutant
Dans le respect des capacités de chacune et chacun, la classe de niveau débutant est axée sur la recherche de l'aisance dans le mouvement, l’apprentissage du vocabulaire de base et des concepts fondamentaux de la danse contemporaine au sol et surtout, le plaisir de danser!
Profil - Être débutant·e en danse ou faire un retour à la danse après plusieurs années. À partir de 16 ans.
Prérequis :
- Être capable de soutenir un effort physique d’intensité modérée
- Avoir envie de bouger et d’explorer la danse contemporaine au sol
- Être capable d’exécuter des montées et descentes du sol
Enseignement : Alexandre Leblanc
:: Niveau déjà initié
Le cours niveau initié·e·s vise à poursuivre le développement d’une technique de base de la danse contemporaine au sol et à explorer son expression personnelle.
Profil : Avoir suivi le niveau précédent (débutant) durant 1 à 2 ans ou avoir déjà une base en danse contemporaine. À partir de 16 ans.
Prérequis :
- Être capable de soutenir un effort physique d’intensité modérée
- Avoir une bonne capacité de mémorisation
- Être capable d’exécuter des montées et descentes du sol
Enseignement : Alexandre Leblanc
Calendrier
- Automne 2024 : 7 septembre au 2 décembre | Congés 12 et 14 octobre
- Hiver 2025 : 11 janvier au 27 mars
- Printemps 2025 : 5 avril au 12 mai | Congés 19 et 21 avril
Horaire
| SESSION HIVER 2025 | ||||||
| Classes | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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Contemporain – Débutant
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18h à 19h30 | 18h à 19h30 | 18h à 19h30 | 11h30 à 13h00 | ||
| Contemporain 1 – Déjà initié | 19h45 à 21h15 | 18h à 19h30 | ||||
| Contemporain 2 – Intermédiaire | 18h à 19h30 | 19h45 à 21h15 | ||||
| Contemporain 3 – Avancé | 19h45 à 21h15 | 18h à 19h30 | ||||
| Contemporain, travail au sol – Débutant | 19h45 à 21h15 | |||||
| Contemporain, travail au sol – Initié | 18h à 19h30 | |||||
| Impro – Débutant | 19h45 à 21h15 | |||||
| Impro – Intermédiaire | 18h à 19h30 | |||||
| Création chorégraphique | 19h45 à 21h15 | |||||
| Pilates sur table – Débutant | 17h30 à 18h30 | 18h45 à 19h45 | ||||
| Pilates sur table – Multiniveaux | 18h45 à 19h45 | 17h30 à 18h30 | ||||
Tarification
| Cours | Tarifs (taxes incluses) |
|---|---|
| Une classe par semaine (automne : 12 semaines) | 295 $ |
| Une classe par semaine (hiver : 11 semaines) | 275 $ |
| Classe à la carte | 30 $ |
Inscription
Merci de prendre connaissance des modalités d'inscription au préalable.
Photo : Julie Artacho | Interprète : Ernesto Quesada Perez