DANSE ET BIEN-ÊTRE (50+)
// Bien-être // Ce cours axé sur le bien-être propose une approche douce du mouvement visant à améliorer la mobilité et la souplesse, tout en favorisant la détente du corps et la libération des tensions. À travers des exercices accessibles, des étirements progressifs et des mobilisations articulaires, les participant·e·s développent une plus grande amplitude de mouvement permettant de se sentir pleinement dans son corps.
Dans une ambiance calme et apaisante, ce moment permet de se recentrer, de respirer pleinement et de retrouver une sensation de confort, de fluidité et d’équilibre dans le corps.
Enseignement : Alice Larrière
Calendrier
- Été 2026 : 8 classes de 25 mai au 18 juillet
- Automne 2026 : 12 classes du 12 septembre au 7 décembre | Congés 10 et 12 octobre
- Hiver 2027 : 11 classes du 9 janvier au 25 mars
- Printemps 2027 : 7 classes du 3 avril au 20 mai
- Été 2027 : 7 classes du 31 mai au 14 juillet
Horaires
Tarification
| Cours | Tarifs (taxes incluses) |
|---|---|
| Été 2026 : une classe par semaine (8 classes) | 195 $ |
| Automne 2026 : une classe par semaine (12 classes) | 295 $ |
| Hiver 2027 : une classe par semaine (11 classes) | À venir |
| Printemps 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Été 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Classe à la carte | 30 $ |
Inscription
Merci de prendre connaissance des modalités d’inscription au préalable.
Photos : Julie Artacho | Interprète : Meihan Carrier-Brisson