Adultes

Contemporain

2024-04-05T16:47:20-04:0019/09/2020|

// Le plaisir de danser // Les cours de danse contemporaine de déroulent sous la forme de séries d'exercices préparatoires au sol et debout ainsi que plusieurs gammes de pas, de mouvements et d’enchaînements. La pratique et la répétition, de même que la rétroaction de la part de l’enseignant·e permettent l’intégration graduelle des objectifs visés. La ...

Barre contemporaine

2024-04-05T16:48:07-04:0019/09/2020|

// Technique + alignement //  Inspiré de la barre de ballet, la classe met l’accent sur l’acquisition et la consolidation d’une technique posturale de base universelle en danse. Une bonne manière de trouver un alignement efficace, développer tonus, mobilité et coordination de tous les segments du corps en mouvement. Découvrez toutes les facettes de votre talent ...

Création chorégraphique

2023-12-20T11:19:41-05:0019/09/2020|

// Danser, créer, s'exprimer //  Destiné aux amateurs de danse ayant un désir de créativité, cet atelier permet de s’initier aux procédés de composition chorégraphique, d’explorer le mouvement de manière incarnée, de développer son écoute en groupe pour créer des séquences de mouvements et tableaux dansés. Bienvenue dans nos studios de l'Édifice Wilder-Espace Danse, en plein ...

Impro

2024-04-05T16:49:09-04:0019/09/2020|

// Explorer le mouvement //  Ce cours, alliant improvisation et création chorégraphique, propose l’exploration du mouvement dans l’instant présent sans prétention et sans censure à partir de consignes claires et variées. L’accent est mis sur l’expression personnelle. Multiniveaux Profil - Aucun prérequis. À partir de 16 ans. Enseignante : Stefania Skoryna Calendrier Automne 2023 ...

Séquences chorégraphiques

2023-11-29T18:49:18-05:0019/09/2020|

// Juste des chorés! //  À la suite d’un échauffement, ce cours est voué à l’apprentissage et à l’interprétation de séquences chorégraphiques créées par l’enseignante. Les chorégraphies seront vues durant plusieurs cours, mais varieront aussi durant la session. Pour de la danse en concentré! Découvrez toutes les facettes de votre talent et gardez la forme par la ...

Pilates sur table

2024-04-05T16:49:56-04:0007/03/2012|

// Duo force et souplesse //  Les cours de Pilates sur appareil (reformer) permettent le renforcement musculaire par des exercices progressifs efficaces et en douceur qui favorisent force et souplesse. Cette méthode vise à améliorer la posture et la tonicité en travaillant tous les muscles du corps, notamment ceux de la zone abdominale, ceux qui supportent la ...

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