// Le plaisir de danser // Les cours de danse contemporaine de déroulent sous la forme de séries d'exercices préparatoires au sol et debout ainsi que plusieurs gammes de pas, de mouvements et d’enchaînements. La pratique et la répétition, de même que la rétroaction de la part de l’enseignant·e permettent l’intégration graduelle des objectifs visés. La ...

// Danser, créer, s'exprimer //  Destiné aux amateurs de danse ayant un désir de créativité, cet atelier permet de s’initier aux procédés de composition chorégraphique, d’explorer le mouvement de manière incarnée, de développer son écoute en groupe pour créer des séquences de mouvements et tableaux dansés. Bienvenue dans nos studios de l'Édifice Wilder-Espace Danse, en plein ...

// Explorer le mouvement //  Ce cours, alliant improvisation et création chorégraphique, propose l’exploration du mouvement dans l’instant présent sans prétention et sans censure à partir de consignes claires et variées. L’accent est mis sur l’expression personnelle. Débutant Profil - Aucun prérequis. À partir de 16 ans. Enseignant : Alexandre Leblanc Intermédiaire Profil - Avoir suivi le ...

// Duo force et souplesse //  Les cours de Pilates sur appareil (reformer) permettent le renforcement musculaire par des exercices progressifs efficaces et en douceur qui favorisent force et souplesse. Cette méthode vise à améliorer la posture et la tonicité en travaillant tous les muscles du corps, notamment ceux de la zone abdominale, ceux qui supportent la ...