CONTEMPORAIN – TRAVAIL AU SOL

2026-06-23T13:40:49-04:00

CONTEMPORAIN – TRAVAIL AU SOL

// Mouvement et gravité // Les cours de contemporain au sol explorent le mouvement à travers le contact avec le sol, les transitions fluides et le travail du corps dans la gravité. À l’aide d’exercices techniques et de séquences chorégraphiques, les participant·e·s développent leur mobilité, leur coordination, leur force et leur aisance dans le mouvement près du sol.

Cette approche permet d’explorer une nouvelle relation au corps et à l’équilibre dans une ambiance dynamique, joyeuse et inclusive. Des classes inspirantes guidées par des professionnel·le·s passionné·e·s vous attendent pour bouger autrement et découvrir toute la richesse du mouvement au sol.

Enseignement : Alex Charbonneau

Dans le respect des capacités de chacune et chacun, la classe de danse contemporaine débutant est axée sur la recherche de l'aisance dans le mouvement, le développement d'une plus grande mobilité, l’apprentissage du vocabulaire de base et des concepts fondamentaux de la danse contemporaine et surtout, le plaisir de danser!

Profil - Être débutant·e en danse ou faire un retour à la danse après plusieurs années. À partir de 16 ans.

Prérequis :
- Être capable de soutenir un effort physique d’intensité modérée
- Avoir envie de bouger et d’explorer la danse contemporaine

Dans le plaisir, le cours de danse contemporaine Progression vise à poursuivre le développement d’une technique de base de la danse contemporaine et à explorer son expression personnelle.

Profil : Avoir suivi le niveau précédent (niveau 1) durant 1 à 2 ans ou avoir déjà une base en danse contemporaine. À partir de 16 ans.

Prérequis :
- Être capable de soutenir un effort physique d’intensité modérée
- Avoir une bonne capacité de mémorisation
- Pour la danse contemporaine : être à l’aise d’effectuer des exercices tant debout qu’au sol

Calendrier

  • Été 2026 : 8 classes de 25 mai au 18 juillet
  • Automne 2026 : 12 classes du 12 septembre au 7 décembre | Congés 10 et 12 octobre
  • Hiver 2027 : 11 classes du 9 janvier au 25 mars
  • Printemps 2027 : 7 classes du 3 avril au 20 mai
  • Été 2027 : 7 classes du 31 mai au 14 juillet

Horaires

Horaire

SESSION ÉTÉ 2026
Classes Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
Contemporain – niveau 1
17h30 à 18h55
Contemporain – niveau 2 17h30 à 18h55
Contemporain – niveau 3 19h05 à 20h30
Improvisation – multiniveau 19h05 à 20h30
Pilates sur table – Débutant 17h à 17h55 12h à 12h55
Pilates sur table – Intermédiaire 18h05 à 19h 13h05 à 14h

Horaire

SESSION AUTOMNE 2026
Classes Lundi Mardi Mercredi Jeudi Samedi
Contemporain – Fondation (1)
17h30-18h55 17h30-18h55 17h30-18h55 11h10-12h40
Contemporain – Progression (2) 19h05-20h30 17h30-18h55
Contemporain – Maîtrise (3) 19h05-20h30 19h05-20h30
Contemporain, sol – Fondation 17h30-18h55 19h05-20h30
Contemporain, sol – Progression 19h05-20h30
Improvisation 19h05-20h30 19h05-20h30
Atelier de création 17h30-18h55
Jazz – Fondation 17h30-18h55
Ballet contemporain – Fondation 17h30-18h55
Mobilité et souplesse 19h05-20h00
Danse et bien-être 14h15-15h40
Pilates sur table – Fondation 17h00-17h55 17h00-17h55
Pilates sur table – Progression 18h05-19h05 13h05-14h00 18h05-19h05

Tarification

Cours Tarifs (taxes incluses)
Été 2026 : une classe par semaine (8 classes) 195 $
Automne 2026 : une classe par semaine (12 classes) 295 $
Hiver 2027 : une classe par semaine (11 classes) À venir
Printemps 2027 : une classe par semaine (7 classes) À venir
Été 2027 : une classe par semaine (7 classes) À venir
Classe à la carte 30 $

Inscription

Merci de prendre connaissance des modalités d’inscription au préalable.

Photo : Juan David Padilla | Interprète : Michelle Lucero Moris

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