MOBILITÉ ET SOUPLESSE
// Mouvement et vitalité // Un cours pensé pour entretenir la mobilité, la coordination et le bien-être à travers des exercices accessibles et adaptés. Les participant·e·s explorent le plaisir de bouger en musique, tout en travaillant l’équilibre, la souplesse et la mémoire corporelle sans jugement.
Dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun·e, cette pratique favorise la vitalité, la confiance dans le mouvement et le bien-être global.
Calendrier
- Automne 2026 : 12 classes du 12 septembre au 7 décembre | Congés 10 et 12 octobre
- Hiver 2027 : 11 classes du 9 janvier au 25 mars
- Printemps 2027 : 7 classes du 3 avril au 20 mai
- Été 2027 : 7 classes du 31 mai au 14 juillet
Horaire
Tarification
| Cours | Tarifs (taxes incluses) |
|---|---|
| Automne 2026 : une classe par semaine (12 classes) | À venir |
| Hiver 2027 : une classe par semaine (11 classes) | À venir |
| Printemps 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Été 2027 : une classe par semaine (7 classes) | À venir |
| Classe à la carte | 30 $ |
Inscription
Merci de prendre connaissance des modalités d’inscription au préalable.
Photos : Julie Artacho | Interprète : Maude Laurin-Beaulieu